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Lunes, 13 Julio 2015 21:55

Crónica 10km Cursa Vila Olímpica Barcelona 2015

Repito carrera, tras lo genial que me fue el año pasado (36’02” marca personal). Aunque este año se disputaba un par de semanas después, y en unos días que en Barcelona está haciendo un calor importante.
 
Hace tres semanas y media hice mi mejor marca en 5.000 (16’56” carrera perfecta) y para finalizar el bloque de entrenos-rápidos previo a la preparación para el maratón de otoño, y aprovechar lo bien que estoy de piernas, iba buscar marca personal en 10kms. Teniendo en cuenta el calor que está haciendo, la tarea era complicada, pero aún así, por los buenísimos entrenos y sensaciones, buscaba un 35’40”. El circuito es muy plano.
Recorrido de 10kms Cursa Vila Olímpica 2015
Recorrido de 10kms Cursa Vila Olímpica 2015
 
Crónica
La salida era a las 8:40h, pillo el tren a las 6:11h para llegar con tiempo, y al montar en el tren me doy cuenta que me he olvidad el chip. ¡Vaya! Llamo a mi padre y el figura no duda en hacer el favor de traérmelo. Bueno, llego a la zona de salida, me cambio, caliento, llega mi padre y me da el chip, bebo agua y al cajón de salida.
salida 10kms Cursa Vila Olímpica 2015
Salida de los 10kms Cursa Vila Olímpica 2015 (foto JJVico)
 
Km 0 – Km 5
Como es Campeonato de Catalunya de 10kms, no salgo delante del todo. Intento desde el inicio ir a buen ritmo mientras la carrera se limpia un poco en los primeros compases.
Atleta Visible en los primeros metros 10kms Cursa Vila Olímpica 2015
Primeros metros de 10kms Cursa Vila Olímpica 2015 (foto CarlesCat)
 
Pero poco después del primer km ya noto que no voy tan rápido como me gustaría, que mis piernas no dan más de sí, que no voy del todo cómodo para ser el inicio, que la humedad se note mucho… Bueno, yo sigo intentando ir lo más rápido que pueda.
 
Todo el rato con la sensación de que voy más lento de lo que quisiera y que me cuesta más de lo que debería. En el avituallamiento del km 4, bebo agua y también me la tiro por la cabeza (no me gusta tirarme agua por encima, pero era necesario). Me pasa gente, pasó a gente… Llego al km 5 y ni miro el crono (deduzco que no serían buenas noticias). Igualmente yo sigo sin tirar la toalla, corriendo lo más rápido que pueda. Por suerte, voy cazando algunos corredores y así me entretengo (también me avanzan algunos a mí).
Atleta Visible por el km 6 de 10kms Cursa Vila Olímpica 2015
Por el km 6 de 10kms Cursa Vila Olímpica 2015 (foto Albert Valero)
 
La recta del km 6 al 7 donde el año pasado me sirvió para consolidar el ritmo fuerte, este año se me hizo eterna. En el avituallamiento del km 8 vuelvo a beber agua y tirármela por la cabeza. Ya queda poco, paso el km 9  e intento ir algo más rápido. En la recta final llega a la par con otro corredor. Cruzo la meta, miro el crono: 38’09”. ¡Buf! Hoy no se ha dado el día.
Atleta Visible en la llegada 10kms Cursa Vila Olímpica 2015
Llegada de 10kms Cursa Vila Olímpica 2015 (foto JJVico)
 
Acumulado - parciales (y ritmo parcial/Km) Km
18’43” – 18’43” (a 3’45”) km 5
38’09” – 19’26” (a 3’53”) km 10
 
Tiempo Oficial: 38’12”
Tiempo Real: 38'09" (3'49"/km)
 
Yo: 88º
(unos 1.700 participantes)
 
Pasé el km 5 en la posición 90, así que en la segunda parte, habiéndolo 43” más lento, aún gané 2 posiciones. Creo que no fue un buen día para mucha gente. Una muy buena carrera, solo una pega, los carteles de los puntos kms están fatal situados, el resto, todo muy bien, especial mención al doble avituallamiento.
 
No me ha salido bien, pero sé que estoy muy fuerte. Aunque iba a por 35’40” y el tiempo final no entraba ni en la peor de las previsiones (y eso que no me dejé ir en ningún momento), sé que estoy entrenando bien y que voy a empezar la preparación para el maratón en el mejor estado posible.
18 semanas para volver a encontrarme con los 42,195kms.
 
*Al acabar la carrera, pica-pica gentileza de David (BlogMaldito.com) con muy buena gente. Gracias, David, detallazo.
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